Cara membuat alis menjadi tebal dan indah
 jaman sekarang orang-orang pada berminat untuk mempunyai halis yang tebal. Oleh karena itu banyak wanita berusaha mempercantik alisnya dengan pensil alis. Tetapi meskipun demikian mempunyai alis asli yang tebal dan indah tetap menjadi idaman sehingga banyak wanita melakukan tatto, sulam alis, atau metode lain untuk mempercantik alisnya.
 disini ada cara untuk mempertebal bulu alis anda, caranya :

1. Minyak Zaitun

Selain bermanfaat untuk merawat kecantikan rambut, minyak zaitun juga merupakan salah satu  cara membuat alis tebal dan hitam yang efektif. Caranya sangat mudah, Anda hanya tinggal mengoleskan minyak zaitun ini pada alis Anda sambil dipijat dengan lembut setiap malam menjelang tidur. Lakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang Anda inginkan dengan cepat.

2. Minyak kemiri

Anda juga dapat memanfaatkan minyak kemiri untuk menebalkan alis Anda yang tipis.caranya seperti  yang pertama, Anda cukup mengoleskan minyak kemiri pada sepasang alis Anda secara teratur setiap hari hingga alis tebal yang Anda idamkan bisa terwujud.

3. Minyak jarak

Minyak jarak atau yang sering disebut sebagai castor oil adalah salah satu cara membuat alis tebal dan hitam secara alami dan mudah. Anda hanya perlu mengoleskan minyak jarak pada sepasang alis Anda sambil dipijat selama 2 atau 3 menit kemudian dibilas dengan air hangat.

4. Bawang merah

Salah satu bumbu dapur ini dapat Anda manfaatkan sebagai salah satu cara alami untuk menebalkan alis mata. Caranya, iris bawang merah segar kemudian tempelkan pada daerah alis Anda sambil sedikit ditekan. Hati-hati jangan sampai airnya menetes pada mata Anda karena dapat menimbulkan iritasi dan rasa pedih.

5. Lidah buaya

Bahan alami terakhir yang juga efektif sebagai salah satu cara membuat alis tebal dan hitam adalah lidah buaya. Oleskan lendir lidah buaya pada alis mata Anda kemudiamkan diamkan sejenak agar nutrisi pada lidah buaya terserap oleh pori-pori kulit. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil sebagaimana yang Anda impikan.

6. Susu Putih

 caranya : siapkan kapas secukupnya, kemudian rendam kapas dalam susu putih, biarkan semalaman, saat pagi hari kompres alis anda dengan kapas yang sudah direndam disusu putih tersebut, setelah beberapa menit lalu bilas dengan air.

7. Minyak Kelapa dan Jeruk Lemon

 

sekian yang dapat saya sampaikan ...terus ikuti aku yaaaa...

TERIMA KASIH.

  Sumber : http://www.cantikalamiku.com/cara-membuat-alis-tebal-dan-hitam-secara-alami/

sehatnya olahraga

Dapat kita ketahui pengertian olahraga adalah sebagai salah satu aktivitas fisik maupun psikis seseorang yang berguna untuk menjaga dan meningkatkan kualitas kesehatan seseorang setelah olahraga. olahraga banyak sekali manfaatnya bagi tubuh kita, antara lain :
1. Berolahraga akan meningkatkan kapasitas otak kita
    orang yang melakukan olahraga dengan jumlah cukup akan menemukanproduktivitas mereka meningkat.              Produktivitas seseorang tidak hanya berarti orang tersebut dapat memberikan kualitas kerja yang baik, namun        ia juga dapat memberikan kontribusi untuk suasana kerja yang bahagia di tempat kerja.
2. Menggerakan tubuh membantu mencairkan strees anda
     ketika seseorang bahagia, efeknya tidak hanya menguntungkan orang itu sendiri. Kondisi ini menyebabkan            orang tersebut menjadi tidak mudah marah, dengan demikian, meningkatkan kualitas hubungan dengan                rekan-rekan kerjanya, keluarga dan orang lain.
3. Menurunkan Berat Badan
     Berolahraga memang menurukan beberapa kilo dari tubuh anda, namun manfaat dari berolahraga tidak hanya      untuk mencegah kelebihan berat badan. Menggunakan olahraga hanya sebagai alat untuk menurunkan berat        badan tidak akan menjadi motivator yang kuat bagi seseorang untuk berhasil.
4. Meningkatkan Stamina Anda
     Setelah dilakukan selama beberapa minggu secara konsisten, seseorang dapat merasakan perbedaan dalam            tubuhnya.Salah satunya  otot-otot akan dapat bekerja lebih efisien, lebih cepat bereaksi dan daya tahannya              juga akan meningkat.
5. Memperbaiki Diet Anda
     Otot membakar lebih banyak kalori daripada lemak tubuh ketika anda sedang beristirahat. Dengan demikian,        semakin banyak otot yang kita miliki, semakin baik metabolisme yang kita alami. Tentu pembakaran kalori            tidak hanya terjadi ketika anda berada dalam kondisi beristirahat, tetapi ketika berolahraga juga. Dengan                tingkat metabolisme yang baik, seseorang dapat memiliki pola makan yang sehat. Selama tidak terlalu                      berlebihan, setiap makanan favorit dapat dikonsumsi.
6. Memompa Jantung Anda Menjadi Lebih Baik
    Berolahraga membuat jantung anda kuat. . “Jika jantung anda menjadi lebih kuat, masing-masing pompa akan     memberikan sejumlah besar darah dan ini dapat memperlambat detak jantung anda,” kata Todd A. Astorino           dari California State University-San Marcos.
7. Melawan Penyakit
    berolahraga dapat memperlambat dan mencegah penyakit jantung, stroke, tekanan darah tinggi, kolesterol,           diabetes, osteoporosis dan banyak penyakit lainnya. Berolahraga bahkan bisa memperlambat proses penuaan         dan juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
8. Memberikan Energi

Adapun berbagai macam olahraga, diantaranya :
1. Sepak Bola
    Sepak bola adalah cabang olahraga yang menggunakan bola yang dimainkan oleh dua tim yang masing-                masing beranggotakan 11 (sebelas) orang. 
2. Bola Basket
3. Bola Voli
4. Bulu Tangkis atau badminton
5. Tenis
6. Tenis Meja atau Ping Pong
7. Taekwondo
8. Silat
9. Renang
10. Atlentik

Itu lah yang dapat saya sampaikan, terus ikuti aku yaaa .

sumber: http://macamolahragadunia.blogspot.co.id/

TERIMA KASIH ...